La flankirovka est l’art de manier le sabre cosaque, à la croisée des arts martiaux, de la gymnastique, de la danse et du jonglage.
Une discipline complète pour le corps et l’esprit

La pratique développe la coordination, la fluidité des mouvements, la précision, la concentration et la conscience du corps. Elle aide à améliorer la posture, à libérer les tensions et à gagner en confiance, notamment lors de l’apprentissage des lancers.

Accessible à tous les âges et à tous les niveaux
Dès 5 ans, chacun peut découvrir la flankirovka et progresser à son rythme. Les exercices s’adaptent à l’âge, à l’expérience et aux capacités de chacun. Il n’est jamais trop tard pour commencer !

Un sport spectaculaire et une méditation en mouvement
La beauté des trajectoires, la fluidité des gestes et la maîtrise du sabre font de la flankirovka une discipline aussi fascinante à pratiquer qu’à regarder. La concentration nécessaire à chaque mouvement permet de se déconnecter du quotidien et de se plonger pleinement dans l’instant présent.
Une aventure sans fin
Des premiers mouvements aux figures complexes et aux lancers, il y a toujours de nouvelles techniques à découvrir, de nouveaux défis à relever et de nouvelles façons de s’exprimer à travers le mouvement.
Pas besoin d’être un athlète confirmé pour commencer : il suffit de curiosité, d’envie d’apprendre et d’un peu de régularité.